Op woensdag 22 mei is Marlyn de Kort te gast tijdens deze thema-avond over Mindfulness. De carrière roots van Marlyn liggen in het basisonderwijs. Na 12 jaar in het onderwijs te hebben is ze haar eigen coaching praktijk gestart. Ze begeleid nu volwassenen in het ontwikkelen van veerkracht, o.a. met behulp van mindfulness. Uit persoonlijke ervaring weet zij welk positief effect 'leven met aandacht' voor je kan beteken. Het heeft voor haar eigen gezondheid en mindset het verschil gemaakt tussen, geleefd worden door fysieke/mentale klachten en leven met klachten.

Tijdens de thema-avond krijgen mensen een presentatie van mindfulness in relatie tot de werking van ons brein en gaan ze zelf ervaren wat het bewust inzetten van aandacht voor je kan betekenen. Mensen zullen door middel van diverse aandachts-oefeningen geïnspireerd worden om tijdens de presentatie met aandacht, bewust van zichzelf te zijn.

Het wordt een interactieve bijeenkomst met ruimte voor ervaren, vragen en uitwisselen.

Woensdag 22 mei, aanvang 19.30 uur, inloop vanaf 19.00 uur De Bibliotheek Goirle, Kloosterstraat 22, de koffie & thee staan klaar.

Wij vragen geen entreeprijs, je mag wel je eigen bijdrage contant meebrengen en in het daarvoor bestemde bakje doen.

Vooraf aanmelden via www.bibliotheekmb.nl/goirle

Zet ook alvast de volgende datums in je agenda: 30 mei; thema ADHD 19 juni; thema Verslaving.