Oisterwijk : We leven steeds meer in een boeiende maar ook complexer wordende samenleving. Dagelijks liggen er vele maatschappelijke uitdagingen. Denk aan politieke en economische veranderingen, de coronacrisis en de gevolgen hiervan, de oorlog in Oekraïne en de vluchtelingenstroom uit oorlogsgebieden. Hoe kunnen we met ‘De levenskunst ’ in deze tijd toch vreugde en zingeving beleven.

Kan veerkracht ons helpen veranderingen en tegenslagen te overwinnen?

Veerkracht een sleutelwoord in deze tijd

De dynamische werkgroep van de Metgezel in Zingeving uit Oisterwijk besteedt al 10 jaar uitvoerig aandacht aan het organiseren van jaarlijks terugkerende kwalitatieve lezingen. Deze mijlpaal wordt gevierd met een boeiende lezing over levenskunst als bron naar veerkracht. Veerkracht is het leren omgaan met en /of het vermogen te herstellen van stress en tegenslagen. Het is een proces van groei en ontwikkeling naar zingeving voor jong en oud. Door verbinding aan te gaan, kunnen mensen samen een kracht ontwikkelen die tegenslagen kunnen overwinnen. Vertrouwen, doorzettingsvermogen en vooruitgaan zijn sleutelwoorden. Elk mens heeft iemand nodig aan wie hij zich kan hechten en zelfvertrouwen kan ontwikkelen. We hebben de ander nodig om onszelf te worden. Wanneer je van kinds af aan een veilige hechting hebt gekend, je gesteund en begrepen hebt gevoeld, kun je na een tegenslag weer veerkracht opbouwen. Wanneer dat niet het geval is kun je dat leren met de juiste hulp. Tegenslagen of ongeluk kunnen verbindend werken. Zorgen voor de ander, liefhebben, dankbaar zijn en de ander niet kwetsen zorgt voor het opbouwen van een hechte band. Hierdoor kun je weer veerkrachtig worden en goed leven.

‘Van loslaten naar anders leren vasthouden’

De levenskunst beoefenen biedt bijzondere handvatten voor “het goede leven”. “Anders leren leven” steeds weer in elke nieuwe levensfase. Voor die opdracht komen we allen voortdurend te staan. Gelukkig zijn er in het leven rustige periodes, maar er zijn ook tijden waarin alles overhoop gehaald lijkt te worden. In iedere levensfase heeft een mens moed nodig. Moed om de veranderingen die nodig zijn handen en voeten te geven. Moed om de persoonlijke levenskeuze aan te houden. Bij het ouder worden zullen er meer en meer verlieservaringen zijn. Keer op keer worden we geconfronteerd met de vergankelijkheid en de kwetsbaarheid van ons bestaan.

Levenskunst bestaat erin te onderscheiden wat je te doen hebt: op zoek gaan naar nieuwe wegen of trouw blijven aan de plek, de taken, de personen en de waarden en normen waarmee jij bent opgegroeid. Het vraagt veerkracht en moed om die keuze om te zetten in concrete daden. Het leren loslaten of omzetten naar anders- vasthouden maakt het mogelijk om je opnieuw te hechten in de nieuwe situatie waarin je terecht bent gekomen.

Prof. Dr. Manu Keirse is te gast op maandag 17 april in het cultuurcentrum De Tiliander (gemakkelijk bereikbaar met bus/en of trein) met een lezing die start om 19.00 uur. Meer informatie: Metgezel in Zingeving https://www.metgezelinzingeving.com ofwel https://www.tiliander.com/